小孩不爱喝牛奶怎么办

奶制品是小孩子补充钙质的一个重要来源，同时对于孩子的生长发育也尤为重要，但有些有孩子不太喜欢喝牛年，那么小孩不爱喝牛奶怎么办呢？

1、逐步更换牛奶：一开始可以在宝宝的配方奶里混入一点儿牛奶，然后逐步增加牛奶的比例，慢慢过渡到完全喝牛奶。这种方法也适用于1岁以内更换配方奶品牌的宝宝，能够让宝宝有逐步适应的过程。

2、浑水摸鱼：许多孩子都比较喜欢喝奶昔，可以将牛奶加入各种水果做成奶昔给孩子吃，制作方法很简单，就是把水果和牛奶放进搅拌机打碎后给宝宝喝。把它作为下午的点心，还能额外补充维生素和纤维素。

3、寻找替代品：对于不爱喝奶的宝宝，优酪乳和乳酪是很好的替代品，通常宝宝对优酪乳的接受度会更高。美国儿科学会建议，宝宝在添加副食品之后，就可以喝优酪乳，如果宝宝对奶蛋白不耐受，可以适当延后引进优酪乳的时间。

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