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健脾养胃粥的做法|健脾养胃粥

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步骤1

准备食材:黄瓜30克、胡萝卜30克、小米50克、盐1茶匙、香油1茶匙。

健脾养胃粥 健脾养胃粥的做法

步骤2

黄瓜切丁。

健脾养胃粥 健脾养胃粥的做法 第2张

步骤3

胡萝卜切丁。

健脾养胃粥 健脾养胃粥的做法 第3张

步骤4

小米浸泡30分钟。

健脾养胃粥 健脾养胃粥的做法 第4张

步骤5

然后将小米倒入砂锅内,再加适量清水大火煮沸,转小火煮20分钟。

健脾养胃粥 健脾养胃粥的做法 第5张

步骤6

接着倒入胡萝卜、黄瓜、盐,继续焖煮5分钟。

健脾养胃粥 健脾养胃粥的做法 第6张

步骤7

最后淋入香油,搅拌均匀即可。

健脾养胃粥 健脾养胃粥的做法 第7张

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