吃橘子的好处有哪些

柑橘（Citrus reticulata Blanco）是芸香科、柑橘属植物。性喜温暖湿润气候，耐寒性较柚、酸橙、甜橙稍强，那么吃橘子的好处有哪些？

1、能够润肺化痰，因为从中医食疗的角度上来讲橘子性凉，味甘、酸，入肺经，对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳血的人，如果适当吃橘子，通过滋润肺经而有很好的润肺化痰的好处。

2、能够开胃下气，因为橘子入胃经，对于胃气不和所导致的反酸、烧心、恶心、呕吐、少食、食欲不振的人，如果适当吃橘子，通过调和胃气而有很好的开胃下气的好处。

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