冬瓜荷叶茶的功效是什么

到了夏季，很多人会选择冬瓜荷叶茶来喝，主要是由荷叶、冬瓜、决明子组成的一款茶品，可以帮助降火解暑，尤其适合夏天。那么冬瓜荷叶茶的功效是什么呢？

1、减肥：这主要是因为荷叶当中含有荷叶碱，可以有效的分解并及时排出体内的脂肪，不仅如此，荷叶碱还能在人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积，从而起到减肥的功效。不仅如此，冬瓜当中的丙醇二酸，也能有效抑制体内的糖类转化为脂肪，还能消耗多余的脂肪。

2、润肠通便：像荷叶中的荷叶碱，可刺激肠道，促进排便。

3、降血压：其中冬瓜属于典型的高钾低钠食物，而钾有助于增加尿中钠的排出，降低血容量、软化血管，从而降低血压；而荷叶中的荷叶碱，有一定扩张血管的作用，同样有利于降压。

4、利尿的效果。

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