冬瓜荷叶茶的功效与作用能减肥吗|冬瓜荷叶茶的功效与作用

冬瓜荷叶茶能提高人类肾功能并能利尿消肿，它还有多种微量元素能加快人体内尿液生成，并能防止多余水分在人体内滞留，平时人们出现小便不利和肾炎水肿等不良症状时，多喝一些冬瓜荷叶茶就能让症状好转。

荷叶茶还能清热解毒，预防中暑，它特别适合人们在夏天饮用。平时多喝一些冬瓜荷叶茶，还能预防高血压，因为冬瓜荷叶茶是一种高钾饮品，它能加快人体内钠盐代谢，并能防止人体因钠盐含量过高而出现高血压。

另外荷叶本身就是一种能降血压的中药材，它与冬瓜搭配在一起制成的冬瓜荷叶茶具有明显降压功效，特别适合那些患有高血压的人群饮用。

减肥瘦身也是通过冬瓜荷叶茶的重要功效，它还有大量纤维素能加快人体肠道蠕动，并能促进人体内毒素和垃圾排出，另外它还能去除油腻，阻止人体对脂肪的吸收，能加快人体内多余脂肪分解和代谢，经常冲泡饮用能让体重明显减轻。

对于那些脾胃比较虚寒的人，不可以喝冬瓜荷叶茶的，气血虚弱的人也应该避免服用冬瓜荷叶茶。喝冬瓜荷叶茶也要有度，不宜过量饮用，通常一天泡三到四次即可。