菊花和山楂的功效与作用|菊花和山楂一起泡的功效与作用

核心功效

清热解毒、健脾开胃

简介

山楂性微温、味酸甘、无毒，有健胃消食、活血化瘀、调经止痛的功效。菊花性微寒、味甘、苦，有疏风清热、平肝明目和解毒消肿的功效。山楂和菊花没有冲突，都没有毒性，两者一起泡水喝还可以增强药效，所以山楂可以和菊花一起泡。

功效与作用

1、清热解毒：菊花有疏风清热和解毒消肿的作用，山楂含有多种营养物质，有抗菌消炎的作用。山楂和菊花一起泡水喝，可以增强清热解毒的功效。

2、健脾开胃：山楂能够健脾开胃，菊花清热疏风，山楂中的有机酸能够促进食物的消化，两者一起泡水喝可以增强食欲、健胃消食。

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

无特殊禁忌人群

不宜同食

无特殊同食禁忌

食用方法

山楂菊花茶：菊花5克，干山楂片10克，冰糖适量，将所有材料放入杯中，用沸水冲泡，盖闷15分钟即可。