以苹果x手机，ios13系统为例，拿起手机铃声变小的设置方法为：
1、打开手机设置；
2、点击“通用”选项；
3、点击“辅助功能”选项；
4、点击“面容ID与注视”选项；
5、打开“注视感知功能”右侧的滑动按钮即可。
