以ios 13系统为例。
1、首先需要进入手机里面的设置。
2、在设置里面找到“通用”并点击进去。
3、点击进去之后再选择“显示调节”。
4、在进入到“显示调节”界面后，找到自动调节亮度。
5、最后只要把“自动调节亮度“关掉即可。
