打新冠疫苗后要注意什么饮食忌口|打新冠疫苗后要注意什么

为了避免身体不适，注射疫苗后，饮食上最好是吃清淡易消化的食物，避免饮用含有乙醇成分的饮品，减少油腻刺激的食物，远离海鲜、鸡蛋等发物，以免发热不适症状。打新冠疫苗前不要饮酒、不要吃药。与其他任何疫苗一样，接种新冠疫苗后极少数人因个体差异可能会出现发热、乏力、恶心、头痛等不适反应。

海鲜属于发物的一种，接种疫苗后的一周内，饮食上是清淡，忌油腻辛辣刺激，忌烟酒，适当运动但是不宜剧烈运动，由于个人体质差异，在注射完疫苗后机体会出现不同程度的发过敏或不良反应，如果食用过多的海鲜很可能造成不良反应加重，因此一般在接种疫苗后的7-10天再食用海鲜是比较安全的。

打完新冠疫苗后还需注意以下：

当日接种完观察三十分钟后才可离开，接种当日避免注射部位沾水并注意保持注射部位清洁卫生，以防诱发皮肤感染。

接种后如有发热、局部红肿疼痛等反应，应及时告知接种单位医生对症处理并做好相关记录;极个别人可能会出现高热(>38.5℃)或持续发热数日、或局部红肿超过了2.5厘米以上、或出现其他更严重的情况，应及时去医院就诊，以防延误病情。