平光镜和蓝光镜的区别在于蓝光镜片可以防止有害蓝光对眼睛的伤害，平光镜是没有这种功能的普通镜片。平光镜是指没有度数的眼镜片，既无近视眼度数，也无远视眼度数和散光眼度数。
因此，大多数人把平光镜当成一种脸部修饰品，或者是防止尘沙和红紫外线对眼睛的直接伤害。而蓝光眼镜不仅可以有效隔离紫外线和辐射，还能过滤蓝光。因此，建议在电脑前久坐和经常看手机的人群，在专业医生的建议下佩戴防蓝光的眼镜。
