感冒后吃什么有利于恢复身体|感冒可以吃螃蟹吗

螃蟹属于发物，具有一定刺激性，易加重病情且不利于感冒的恢复。因此尽量不要吃螃蟹。有部分患者对海鲜过敏，吃螃蟹会导致发热，咳嗽，胸闷，气喘，甚至休克的发生，这类患者感冒期间就不要吃螃蟹，要适当的补充水分。感冒后的脾胃比较虚弱，而螃蟹是一种寒凉的食物，吃螃蟹的话还可能会引起消化不良或者有腹泻的情况出现。

感冒后吃什么有利于恢复身体

如果体内缺乏维生素A，患者免疫低下，就特别容易发生上呼吸道感染，这是需要警惕的，缺乏维生素a会感冒，感冒会导致维生素a进一步下降。这是恶性循环的，平时一定要注意维生素A水补充，比如香蕉、蛋类、韭菜、南瓜等等要补充。

感冒后吃东西发苦是怎么回事

可能是由于患者感冒后出现全身的炎症反应，病菌侵袭味觉细胞，从而导致口腔味觉改变，进而出现吃东西口苦的现象。患者可调整饮食计划，多吃清淡、易消化的食物，如汤、粥、蔬菜和水果等，避免食用生冷、辛辣刺激的食物，如雪糕、芥末等，一般感冒症状痊愈后，此类现象可逐渐缓解。