夏天空调开到几度人最舒服|夏天多少度可以开空调

导语：在空调使用的过程中，人们需要学会设置合适的温度，毕竟温度不能调得过低或者过高，不然人体会感到不舒服。马上就要夏天了，小编有些朋友想来了解一下夏天多少度可以开空调？夏天空调开到几度人最舒服？今天小编就来给大家认真分析一波。

夏天多少度可以开空调

夏天26度以上可以开空调，夏季不得低于26℃，冬季不得高于20℃。夏季空调制冷，只有当设置的温度低于室内温度时，空调才能工作。冬季空调制热，只有当设置的温度高于室内温度时，空调才能工作。

由此可知，按照国家规定，在夏季当室内温度高于26摄氏度时，可以开空调制冷；在冬季当室内温度低于20摄氏度时，可以开空调制热。

不要频繁开关机，如果每次开关机间隔时间低于2小时，且每次使用时间较短时，那么开启空调时空调每次都会以大功率进行运转，起不到省电的效果，如果想节省电费不想空调一直高功率运转，可以适当的调高温度。

　　空调图片

夏天吹空调的危害

感冒发热等。夏季因为昼短夜长，晚上睡眠时间少，还有天气闷热易出汗，人的运动量也相对减少，这些都会导致免疫力降低，加上空气湿度大，许多人无论是白天或夜晚，只要在室内则都是处在空调环境中，外热内冷，一不小心就会被吹出感冒，许多人相继发生感冒发热症状。

颈腰椎病高发。夏季同冬季一样，是颈腰椎病的发作高峰期，主要原因之一就是开空调造成冷热突变。长时间待在空调环境下，冷风频吹，很多“歪脖”“弓腰”就此产生。患“歪脖”“弓腰”颈腰椎病人中白领人群占了六七成。

引发面瘫。夏季天气炎热，出汗增加，全身的毛孔处于开放状态，当面部周围神经血管受到空调长时间持续的冷刺激后容易引起痉挛，出现血循环障碍，会导致面瘫。比如长时间开空调，温度设定过低，或者出入温差大的环境，以及运动后大汗淋漓，对着空调、电扇直接吹风等，都是引起急性面瘫的常见原因。

空调

夏天空调开到几度人最舒服

25℃是人类感到舒服的温度。根据调查结果显示，让人感觉舒服的平均温度分别是：如果是在空调冷气房内，最舒服的温度是25.4℃；如果是在空调暖气房内，最舒服的温度是24.3℃；在不使用空调冷暖气的情况下，最舒服的温度是25℃。

自然界的温度在秋季白天时大部分都保持在20℃~26℃，人们感觉比较舒服。因此，在开有空调的房间内，25℃是一个让人既感到非常舒适的温度，又能让人保持较高的工作效率的环境温度。

不过，黄金分割率与人类演化所产生的固有恒温已经为人们提供了一个什么样的温度才是最舒适的科学基础。人体通过千万年的演化，使自身的温度保持在37℃，但是，这只是一个平均值或中位值，人的腋温是36℃~37℃，口温是36.2℃~37.3℃，肛温是36.3℃~37.5℃。如果以最低的36℃和最高的37.5℃乘以黄金分割率0.618，则分别为22.25℃和23.18℃。此外，人体实际感觉到的有效温度，要比室内空气的温度要略低1℃~2℃，即空调的送风温度虽然略为高一些，但人体实际所感觉到的温度并没有那么高。所以，从理论上而言，夏天空调的温度控制在25℃左右是最适宜的。

当然，科学控制空调温度还有其他因素需要考虑，如湿度等。只有在相对湿度为50％，而且气流速度0.15米/秒时，25℃的温度才会让人体处于最正常最理想的热平衡状态，让人感觉最舒适，大脑反应最良好。

此外，空调温度还有一个不得不考虑的因素，也是眼下最容易造成同事关系紧张与家庭矛盾的，就是男女差异。荷兰马斯特里赫特大学研究人员发表在《自然气候变化》上的一项研究显示，男性喜欢22℃左右的温度，但女性更适应25℃的温度。原因在于，男女体型和脂肪-肌肉比有差异。

脂肪细胞产生的能量比肌肉细胞要小，平均而言，男性的脂肪-肌肉比较低，也就是肌肉更多，女性的脂肪-肌肉比较高即脂肪较多，再加上女性体型娇小，体表散热面积小，静息代谢率比男性低很多，所以在同样温度下，女性会比男性感觉更冷。