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打球经常用腰会影响发育吗?

来源:常识汇 阅读:2.99W 次

打球时经常使用腰部力量,如果方式正确一般对发育没有影响,但如果方式不正确,可能会对发育造成影响。在打球时,如果姿势正确,通常对腰椎的影响不大,例如在投篮时,需要使用腹肌和背部肌肉进行协调,这有助于提高腹肌和背部肌肉的力量。但是,如果打球的方式不正确,例如扭曲身体、过度伸展手臂等,可能会导致腰椎的负担增加,从而对腰椎造成伤害。

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