银耳泡多久可以煮

一般我们在市场上所购买的银耳均为干制品，因此一般需要提前泡法才能煮出胶质。那么网友们知道银耳泡多久可以煮吗？一起来了解一下吧。

1、银耳一般需要提前用冷水泡3-4个小时，这样能让银耳慢慢的吸水，最大程度的将银耳泡发开来，这样炖煮银耳的时间会缩短，对于帮助银耳煮的更加粘稠。

2、用热水泡发银耳速度是很快的，一般十几二十分钟就可以泡发开来，但是热水泡发会影响银耳涨发的数量，也会影响到银耳的泡发质量，使其口感粘软。

3、一般不建议将银耳浸泡一晚上，银耳泡的时间长了，不管是营养价值还是食用口感都有一定的偏差，而且长时间浸泡银耳可能还会产生亚硝酸盐，这种物质对人体是有害的。

以上就是对于银耳泡多久可以煮的全部内容。