he和his的区别与用法有：
1、从意思方面来看：he译为“他”，而his译为“他的”；
2、从词语本身的性质来看：he是第三人称单数主语，而his则是第三人称形容词性物主代词；
3、从用法方面来看：he的后面接的是动词或者系动词的第三人称单数形式，而his的后面则接的是名词。
