洋甘菊茶的功效与禁忌是什么

相信很多朋友都非常喜欢洋甘菊茶，因为大家都认为这是一种健康的茶饮，但其实并非所有人都适宜长期喝，长期饮用也会有不好的副作用的，那洋甘菊茶的功效与禁忌是什么？让我们一起去看看吧！

1、洋甘菊茶的功效：这是一种可以宁神镇静，治疗失眠，降低血压、胆固醇的茶，还可以增强活力、提神、增强记忆力。并且可以止咳化痰，因此可以治疗支气管炎及气喘；对于头痛也有很好的缓解功效。

2、洋甘菊茶的禁忌：大家不可以空腹喝洋甘菊茶，以免导致头昏眼花，反胃呕吐，出现茶醉的情况；睡觉前也不建议喝洋甘菊茶，以免令你失眠哦。洋甘菊茶也不可以冷饮，以免伤害脾胃健康。

以上就是关于洋甘菊茶的功效与禁忌，还有孕妇以及0-4个月的小宝宝就不建议喝洋甘菊茶，希望小编的介绍可以帮助大家吧！