桃胶有什么作用和功效|云南桃胶的功效与作用

核心功效

美容养颜、润肠通便、增强抵抗力

简介

云南桃胶指产自云南的桃胶。桃胶指树皮中分泌出来的树脂，具有和血，通淋，止痢之功效。用于血瘕，石淋，痢疾，腹痛，糖尿病，乳糜尿。

功效与作用

1、美容养颜：桃胶含有丰富纤维素和胶原蛋白，可以滋润养肤，同时促进人体的新陈代谢和血液循环系统，具有美容养颜的功效。

2、润肠通便：桃胶有润肠道的功效，还含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，起到润肠通便的功效。

3、增强抵抗力：食用桃胶能为机体补充蛋白，进而提高机体内部的组织的生成，有增强体质、增强抵抗力的功效。

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

无特殊禁忌人群

不宜同食

无特殊同食禁忌

食用方法

木瓜炖桃胶：桃胶放入清水中浸泡6-8个小时至膨胀松软;将泡软的桃胶仔细清洗，掰成小块儿;桃胶加少许水，隔水先蒸30分钟左右;木瓜对半切开，去籽，将隔水蒸过的桃胶倒入木瓜中，撒上少许冰糖，再继续蒸20分钟左右即可。