薰衣草的功效与作用怎么使用|熏衣草的功效与作用

核心功效

清热解毒、开窍醒神、降血压

简介

薰衣草又名香水植物，灵香草，香草，黄香草，拉文德。属双子叶植物纲、唇形科、薰衣草属的一种小灌木。薰衣草原产于地中海沿岸、欧洲各地及大洋洲列岛，后被广泛栽种于英国及南斯拉夫。其叶形花色优美典雅，蓝紫色花序颀长秀丽，是庭院中一种新的多年生耐寒花卉，适宜花径丛植或条植，也可盆栽观赏。

功效与作用

1、清热解毒，薰衣草有很好的抗菌消炎作用，能抑制17种细菌和10种真菌的生长，故常常用于治疗烫伤，烧伤，溃疡，蚊虫叮咬等，对牛皮癣，湿疹，痤疮等有也有非常好的效果。

2、开窍醒神，薰衣草常用于镇静催眠，可以抗焦虑，抗抑郁，改善因焦虑抑郁而引起的睡眠障碍，神经衰弱等。

3、降血压，薰衣草可以降低胆固醇，也可以降低甘油三酯，具有稳压降压的作用。其活血化瘀的作用还可以美容健体，去除皮肤多余的油脂，减少油脂的分泌，具有美容美体的作用。

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

无特殊禁忌人群

不宜同食

无特殊同食禁忌

食用方法

薰衣草茶：用煮滚开的热水取500毫升;.加入薰衣草、薄荷叶、蜂蜜，焖5分钟即可完成薄荷薰衣草茶。