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肥肠的营养价值

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食材简介:

肥肠,又名猪大肠、猪肠。是猪身上用于输送和消化食物的肠道,有很强的韧性,没有猪肚那样厚,还有适量的脂肪。根据猪肠的功能可分为大肠、小肠和肠头,它们的脂肪含量是不同的,小肠最瘦,肠头最肥。

肥肠的营养价值

营养功效:

肥肠含有多种营养成分,含有丰富的蛋白质、多种维生素以及铁、锌等微量元素,胃口不佳者食用肥肠,可以有效增强食欲。中医认为,肥肠属于偏寒性的食物,具有调理肠胃、润燥补虚、止渴止血的作用,对于虚弱口渴、脱肛、痔疮、便血、便秘等症状具有很好的缓解作用。除此之外,肥肠具有止小便数的功效,对于小便比较频繁的患者,可以适当食用肥肠。

肥肠的营养价值 第2张

常见做法:

在生活中,肥肠还有哪些常见的做法呢?

红烧肥肠、干锅肥肠、四季豆肥肠、爆炒卤肥肠、肥肠豆花、土豆烧肥肠等等。

肥肠的营养价值 第3张

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